Toi aussi, tu as remarqué que ta salle de sport n’avait jamais été aussi noire de monde qu’en ce début d’année ? Les fameuses bonnes résolutions sans doute. Le dictat du Dry January peut-être. Mais au lieu de courir sur un tapis comme un dératé pour perdre les quelques kilos superflus, on conseillerait à ces courageux remplis de bonnes intentions de se plonger dans la lecture de « Homo Athleticus », sorti récemment aux éditions Amphora. Cet ouvrage, très japonais dans la forme, fait l’apologie de la culture du « corps sain dans un esprit sain ». Plus qu’une addition de séances d’exercices physiques, il éveille notre conscience sur la nécessité de revenir aux sources du sport et redéfinit les bases du bien-être. Ainsi, les auteurs du livre, inspirés par les samouraïs, nous donnent des clés pour adopter une routine d’entraînement basée sur des mouvements fondateurs et l’approche mentale. Dans la tonne d’informations disponibles, on se plait à piocher quelques notions simples, des mantras impactants, des exercices réfléchis. De quoi passer ce début d’année pas facile avec la « zen attitude ».

Homo Athleticus, la nouvelle voie de la culture physique – Christophe et Frédéric Pourcelot, Olivier Hermeline – Editions Amphora – 200 pages – 32,50 euros.

On est enfin sorti du tunnel. Pas de celui du Grand Prix de Monaco mais de celui qui nous a conduit à montrer un désintérêt progressif pour la Formule 1 depuis la fin de l’ère Schumacher. Mais voilà, l’excellente série Netflix « Drive to Survive » a eu raison de ce boycott coupable et nous a incité à rattraper notre retard grâce à l’ouvrage « 1000 Grands Prix, 70 ans de Formule 1 », publié aux éditions Solar. Un superbe objet, richement illustré et parfaitement séquencé, pour revivre les plus beaux duels et analyser l’évolution de cette discipline. De quoi faire le plein de carburant en statistiques et anecdotes, mis en valeur par des chapitres bien conçus autour des dix courses les plus marquantes, les dix pilotes les plus emblématiques ou encore les plus beaux modèles de voiture. Embarquer dans cette rétrospective avec Stéphane Barbé, c’est un plaisir assuré.

1000 Grands Prix, 70 ans de Formule – Stéphane Barbé – 1200 pages – Editions Solar – 29,90 €

Amandine Henry présidente du jury Miss France, Wendie Renard partout dans les médias, le football féminin a le vent en poupe, surfant sur la vague euphorique du Mondial en France cet été. A trente ans, la seconde nommée a ressenti le besoin de se raconter dans une autobiographie sortie chez Talent Sport et baptisée « Mon étoile ». Car rien n’a été facile pour la défenseur de l’Olympique Lyonnais, plus beau palmarès du foot féminin tricolore, qui a traversé bien d’épreuves depuis sa joyeuse enfance en Martinique. Bien sûr, elle revient sur ses relations tendues avec l’actuelle sélectionneuse des Bleues, Corinne Diacre, mais ce passage, repris par les journalistes, n’est qu’un pan de vie de cette forte tête. De la signature de son premier contrat professionnel au décès de son père, l’ex-capitaine de la sélection nationale n’élude aucun sujet et se dévoile avec une sensibilité rare. Un bel exemple de persévérance pour nos jeunes têtes blondes. Comme quoi Wendie Renard a bien fait de sortir de sa tanière pour Noël !

Wendie Renard, mon étoile – Talent Sport – 320 pages – 19,90 euros.

Il y a eu du grabuge dans la raquette pendant l’intersaison ! Toutes les cartes ont en effet été redistribuées en NBA avec une farandole de transferts inimaginables et une constitution d’équipes démentes. Du coup, le trône investi par les Toronto Raptors, au prix d’une victoire dantesque contre les Warriors, semble plus que jamais menacé. C’est justement cette quête épique de la franchise canadienne, la première de l’histoire du pays, que les éditions Amphora nous proposent de revivre à travers l’ouvrage « Au coeur de la NBA ». Tous les moments fort de cet exercice 2008-2009 y sont recensés avec des illustrations superbes et l’expertise des noctambules Jaques Monclar, George Eddy, et Erwan Abautret. Chacune des trente équipes a son paragraphe qui va bien, avec statistiques et anecdotes, tout comme nos Frenchies, qui ont contribué, avec plus ou moins de succès, à cette belle saison. Petite cerise au dessus du panier : le poster recto/verso du plus bel effet qui évoquera un joyeux souvenir de gosse aux nostalgiques de la presse magazine.

Au cœur de la NBA – Ecrit par Xavier Trèfle et Mickaël Santiago – Editions Amphora –  256 pages – 29,95€