Au hasard d’une soirée plateau TV pas des plus excitantes, nous sommes tombés sur le fascinant Wim Hof. Ce surhomme détient une vingtaine de records du monde Guiness pour sa résistance à des températures extrêmes, parmi lesquels l’ascension de l’Everest et du Kilimandjaro avec juste un short et des chaussures, une plongée dans un bain glacé pendant des heures et un marathon dans le désert sans boire. Une vaste supercherie ? Scott Carney, journaliste d’investigation émérite, s’est penché sur la méthode de ce gourou du fitness pour accoucher d’un livre qui explore la connexion entre le corps et l’esprit, et révèle la biologie de notre potentiel. « Tout ce qui ne nous tue pas » est une immersion bluffante dans les pas de ce reporter dubitatif, qui apprend, au fil d’expériences extraordinaires, à se connaître, et qui nous embarque avec lui. On se surprend à se convaincre du lien très fort avec l’environnement qui lui permet de dépasser ses limites. Ce livre n’en a aucune et mérite d’être dévoré avant une expérimentation sur le terrain.

Tout ce qui ne nous tue pas – Scott Carney – Editions Amphora – Disponible en kiosque – 19,50 euros.