La tête à Chamonix et les yeux rivés sur le nouvel ouvrage incontournable pour les trail-runners. Voilà quelques jours que nous sommes obsédés par l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, qui a réuni la crème (glacée) de cette discipline dans nos Alpes tout au long de la semaine. Nous avons encensé leur forme physique incroyable, jalousé leur mental d’acier, souligné leur folie jusqu’à ce que le plus insouciant d’entre nous ait lancé la promesse d’y participer l’été prochain. Nous lui avons alors fortement conseillé de se plonger dans le premier tome de « Trail ! » aux éditions Amphora, qui offre à ses lecteurs une approche complète pour développer son potentiel. Pourquoi ce livre et pas un autre ? Parce que son contenu XXL est richement illustré grâce au talent de Matthieu Forichon, auteur de la BD « Des bosses et des bulles ». Son esprit créatif et l’expertise d’Eric Lacroix se conjuguent à merveille dans ce guide agréable et facile d’utilisation, malgré les tonnes de conseils et de données pour courir comme un pro. De quoi prendre un max de plaisir sur un terrain d’apparence piégeux. Vivement le tome 2 !

« Trail ! Tome 1 – Découvrir, observer et modéliser » – De Eric LACROIX – Disponible en librairie – Editions Amphora – 34,95 euros.