Pandémie oblige, Bison Futé voit rouge sur les routes de notre cher territoire. Chers cyclistes, si vous souhaitez respecter les mesures de distanciation, il va falloir redoubler d’imagination et rouler en terrain inconnu. Un ouvrage pourrait vous mettre l’eau à la bouche : L’atlas vélo Europe, en collaboration avec Strava, et sorti chez Solar. Cette bible pour les cyclos recense quelques uns des plus beaux itinéraires du Vieux Continent (du Pays Basque jusqu’aux Balkans) à parcourir sur votre bike. De quoi vous laisser guider sur des circuits sécurisés par des spécialistes rompus à l’exercice et profiter des paysages sans trop se soucier de la navigation. Du plaisir à l’état pur, d’autant que le livre fourmille d’informations complémentaires mais indispensables au bon déroulement de votre journée, comme les bonnes adresses gastronomiques du coin ou encore les points de vue à ne pas rater. La version précédente, dédiée à la France, était déjà réussie, celle-ci nous fait changer de braquet en nous invitant au voyage. Du bon plan en barre !
Atlas Vélo Europe augmenté par Strava – Claude Droussent – Editions Solar – 303 pages – 24,90 euros.
Il existe de ces athlètes partis de rien et dont la popularité dépasse les frontières de son sport. Connor Mc Gregor en fait clairement partie, au même titre que Michael Jordan pour le basket ou Roger Federer sur les courts de tennis. Sauf que le bonhomme en question n’appartient pas vraiment à la classe des gendres idéaux mais plutôt à celle des sales gosses. Son palmarès XXL dans l’univers du MMA (mixed martial arts) est proportionnel à ses frasques sur et en dehors des cages, et c’est donc pour mieux comprendre le parcours cabossé du « Notorious » que nous nous sommes plongé dans sa biographie « Obsessions », sortie aux éditions Hugo Sport. Et l’on a pas décroché ! Car les témoignages recueillis dans le quartier de son enfance ainsi que ceux de ses adversaires nous permettent de mieux évaluer la trajectoire d’un personnage à double facette : parfois attachant, souvent énervant. Pas de quoi améliorer son image, dégradée par ses derniers dérapages, mais au moins d’entrer dans sa tête : celle d’un affamé de victoires et de reconnaissance qui veut redevenir le roi de l’octogone ! Peu importe la manière, pourvu qu’il y ait l’ivresse…
Libérée, délivrée, la Formule 1 is back ! Dans les paddocks, avec deux premiers Grands Prix haletants, comme sur nos consoles préférées où F1 2020 vient directement se hisser en pôle position des simulations de course automobile. Codemasters a profité de l’intersaison pour passer la vitesse supérieure en affinant le moteur graphique du jeu et les sensations de conduite qui se révèlent ultra-réalistes. Mais c’est la profondeur du mode « Mon écurie » qui risque de vous faire tourner de l’œil tant tous les aspects inhérents à cette discipline y sont abordés : recrutement, recherche et développement, gestion du budget et bien sûr performances en course. Les plus pressés iront directement tâter du terrain sur un mode carrière, certes plus fade mais reboosté par des interviews journalistiques interactives, une interface plus fournie et une introduction à l’étage inférieur plus poussée. De quoi prendre l’aspiration du volet précédent et le supplanter !
Toujours plus loin, plus haut, plus fort. A l’heure où l’ultra-trail est devenue le Graal pour les runners, le thème de l’endurance pose question. Comment courir, rouler, nager plus longtemps pour atteindre les objectifs les plus inavouables ? Les éditions Amphora apportent un éclairage intéressant à travers l’ouvrage « 50 clés pour repenser votre endurance », dérivé de leur collection, dont le premier numéro était consacré à l’alimentation. Le concept reste inchangé : donner des conseils pratiques pour surprendre votre corps et vous aider à progresser. Oubliez tout ce que vous entendu ou lu et découvrez de nouvelles notions pour repenser votre entraînement. Loin d’être un guide indigeste, cet ouvrage se picore à travers des chapitres indépendants et agréables, selon vos envies, vos activités ou votre niveau. Ceux qui ne jurent que par le « no pain, no gain » seront surpris d’apprendre que le sport à haute dose peut être néfaste. Une lecture qui pourrait bien donner un coup de boost à votre motivation et vous emmener en terre inconnue.
Les Frères Cancolles 