Au salon Body Fitness, tout le monde n’avait d’yeux que pour elle. Elle, c’est Marine Leleu. Un sacré bout de femme. Une pile électrique qui partage ses exploits sportifs avec sa fidèle communauté. Sa générosité, son sourire, sa simplicité, ses performances inspirent en effet des millions de fit girls qui la suivent en masse sur les réseaux sociaux. Mais la reine des Youtubeuses est d’abord une coach sportive émérite, diplomée d’Etat, et c’est cette facette qu’elle a souhaité mettre en avant dans un guide très complet « Dans la tête et les baskets de Marine Leleu », paru aux éditions Marabout. Un ouvrage qui donne envie de se bouger grâce à des conseils simples et des programmes d’entraînement adaptés à tous. Car la polyvalence de cette IronWoman permet aux lecteurs de s’approprier des techniques pour plusieurs disciplines : la natation, le vélo, le renforcement musculaire et la course à pied. Comme d’habitude, cette addict aux noix de cajou ne fait pas les choses à moitié et donne de sa personne pour transmettre sa bonne humeur à l’écrit. Et ça fait du bien au corps et à l’esprit !

Dans la tête et les baskets de Marine Leleu – Marine Leleu – Editions Marabout – Paru le 7 février 2018 – 16,90 euros