Un livre qui tombe à pic

Anne&Dubndidu est une fille de son époque. Une « non sportive » qui a commencé par hasard la course à pied en 2011 et qui s’est prise au jeu, jusqu’à disputer plusieurs marathons par an. Cette passion naissante pour l’effort solitaire lui a donné envie de créer un blog où elle motive quotidiennement sa communauté fidèle et grandissante à la suivre dans tous ses challenges sportifs. Il était donc temps de regrouper tous ces conseils dans un guide qui lui ressemble (mise en page soignée, contenu ludique écriture accessible) et sobrement intitulé « Je cours mon premier marathon », sorti chez Larousse. Dans son livre, cette Montpelliéraine aborde toutes les questions (équipement, préparation, alimentation) que les novices peuvent se poser avant de se lancer pour 42,195 km d’effort. On y sent toute la passion de la blogueuse pour cette distance et le plaisir à la transmettre par écrit. Une mission réussie puisque beaucoup d’entre nous trouveront dans cette lecture une source d’inspiration pour enfiler ses baskets et accrocher un dossard.

Je cours mon premier marathon – Anne&Dubndidu – Editions Larousse – Disponible en librairie – 13,50 euros.

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