Phil Knight président ! A l’heure où certains imaginent Mark Zuckerberg, président de Facebook, comme prochain maillon fort des Etats-Unis, on verrait bien le fondateur de Nike lui opposer une concurrence féroce. Car, en se plongeant dans l’odyssée captivante de l’homme derrière la virgule, les lecteurs de « l’art de la victoire » pourront mesurer toute la versatilité du succès. Car, si Nike est aujourd’hui la marque de sport la plus connue au monde, son géniteur est longtemps resté dans l’ombre, et son aventure de businnesman accompli bien mystérieuse. Toute la lumière est enfin levée dans ce récit intime et passionnant qui inspirera autant les fous de sport que les chefs d’entreprise, à court d’idées ou d’énergie. Seul bémol: la tête de mon banquier quand il va apprendre que, suite à cette lecture, j’ai renouvelé mon stock de chaussures frappées du fameux swoosh. Just do it !

L’art de la victoire – Phil Knight – Hugo Sport – Disponible en livre de poche – 7,60 euros.

Si la dinde de Noël avait de plus grosses cuisses que toi, alors « Run Fast and Eat Slow » devrait être tien ! Traduction d’un best-seller sorti outre-Atlantique, cet ouvrage réconciliera les adeptes de la trêve des confiseurs avec une mode de vie sain, adapté au quotidien d’un sportif. Il regorge de recettes énergisantes et savoureuses, plutôt simples à réaliser, pour accompagner les athlètes dans leur performance. Et si certains plats paraissent un peu alambiqués pour nos goûts européens, les deux co-auteures proposent suffisemment de solutions nutritives pour remédier à la grand majorité des problèmes des coureurs. C’est à la fois didactique, joliment illustré, et bien pensé avec douze chapitres. De quoi casser les idées reçues comme quoi l’alimentation du runner se résume aux féculents.

Run Fast, Eat slow – Shalane Flanagan et Elyse Kopecky – Editions Amphora – Disponible en librairie – 24,95 euros

Parce que le cyclisme est le sport qui se prête le plus au genre littéraire, il fallait un manuel référence. De ceux qui nous font revisiter la fabuleuse histoire du vélo avec humour, dérision et talent. De ceux qui se dévorent comme une ascension du Ventoux sur le petit plateau. Le collectif « Dans la musette », célèbre pour ses punchlines décalées sur Twitter, a réussi le pari de tenir la distance tout au long de ces 288 pages bourrées de portraits, de tutoriels, de photos et de vannes. Il y en a pour tout le peloton, du plus classique (« Les vainqueurs surprises des monuments ») au plus farfelu (« Pourquoi Nacer Bouhanni sera champion du monde un jour »). Une lecture aussi enlevée qu’une courte étape de montagne avec des attaques dans tous les sens et des envolées lyriques. Ne cherchez pas plus loin le maillot jaune du second degré.

Dans la musette, le cyclisme à la sauce ketchup-mayo jaune – Editions Marabout – Disponible en librairie – 29,95 euros

Mais pourquoi sont-ils aussi forts ? Maîtres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs Olympiades, les Kenyans fascinent le monde de l’athlétisme. L’un des plus grands athlètes français, Bob Tahri, accompagné par le spécialiste Jérôme Sordello, est allé à leur rencontre pour découvrir les secrets de cette réussite. Le multiple champion de France a tellement été convaincu qu’il a installé un camp d’entraînement ouvert à tous à Iten et sorti un livre « Les Secrets de l’entraînement kenyan » pour y raconter tout ce qu’il a appris lors de ses différents stages. En ressort un document exceptionnel sur les explications de cette domination mais aussi une belle invitation au voyage pour suivre le mode de vie des ces athlètes hors-norme au moins une fois dans son expérience de runner. Les experts, qui souhaitent des conseils pour performer, comme les initiés, en quête de curiosité sur la pratique de la course à pied, y trouveront leur compte. Et niveau compte, les Kenyans ne sont pas avares en efforts pour devenir les champions de leur discipline.

Les secrets de l’entraînement kenyan – Jérôme Sordello et Bob Tahri – Editions Amphora – Paru le 6 octobre 2017 – 24,95 euros.