Mais pourquoi sont-ils aussi forts ? Maîtres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs Olympiades, les Kenyans fascinent le monde de l’athlétisme. L’un des plus grands athlètes français, Bob Tahri, accompagné par le spécialiste Jérôme Sordello, est allé à leur rencontre pour découvrir les secrets de cette réussite. Le multiple champion de France a tellement été convaincu qu’il a installé un camp d’entraînement ouvert à tous à Iten et sorti un livre « Les Secrets de l’entraînement kenyan » pour y raconter tout ce qu’il a appris lors de ses différents stages. En ressort un document exceptionnel sur les explications de cette domination mais aussi une belle invitation au voyage pour suivre le mode de vie des ces athlètes hors-norme au moins une fois dans son expérience de runner. Les experts, qui souhaitent des conseils pour performer, comme les initiés, en quête de curiosité sur la pratique de la course à pied, y trouveront leur compte. Et niveau compte, les Kenyans ne sont pas avares en efforts pour devenir les champions de leur discipline.

Les secrets de l’entraînement kenyan – Jérôme Sordello et Bob Tahri – Editions Amphora – Paru le 6 octobre 2017 – 24,95 euros.